Erreiche neue Bestzeiten mit den optimalen Laufschuhen von Zubi.
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So erkennst du einen guten Laufschuh
Leichter, schwerer, robuster, für Anfänger, für Profis, verschiedene Marken wie On, Asics, Brooks oder Adidas: Laufschuhe fürs Jogging gibt es heute in allen möglichen Ausführungen. Den Überblick zu behalten, ist nicht einfach. Kommt dazu: Die Bedürfnisse sind unterschiedlich und sehr individuell. Zudem spielen Faktoren wie Laufstil, Untergrund, Tempo und vieles mehr eine wichtige Rolle und haben einen grossen Einfluss auf das Runningerlebnis. Beim Kauf eines neuen Joggingschuhs kannst du dich an diesen Merkmalen orientieren:
- Mittel- und Laufsohle: Sie beeinflussen den Laufkomfort und orientieren sich an deinem Gewicht und deiner Körpergrösse. Die Laufsohle sollte derweil sehr flexibel sein. So kann sie sich optimal an den Untergrund anpassen
- Obermaterial: Gute Eigenschaften sind Flexibilität und Stabilität.
- Atmungsaktiv: Um Schweissgeruch zu verhindern, sollte die Oberfläche aus atmungsaktivem Mesh bestehen.
- Gewicht: Je weiter du rennst, desto weniger sollten die Schuhe wiegen.
Das sind die Eigenheiten eines Laufschuhs
Der Aufbau eines Laufschuhs setzt sich aus verschiedenen Elementen zusammen. Wir zeigen dir die wichtigsten:
- Schaft: Als Grundgerüst des Laufschuhs giltet der Schaft. Dieser ist dem Fuss nachempfunden und wird in diversen breiten hergestellt.
- Obermaterial: Das Material, die Qualität und auch die Verarbeitung sind wichtige Faktoren in Sachen Tragekomfort des Joggingschuhs.
- Fersenkappe: Sie hat einen grossen Einfluss auf die Fussführung.
- Dämpfende Zwischensohle: Sie beeinflusst das Abrollverhalten. Je nach Hersteller gibt es verschieden Dämpfungssysteme welche insbesondere der Dämpfung des Vorfusses und der Ferse dient.
- Pronationsstütze: Die Pronationsstütze verhindert beim Abrollen das Einknicken nach innen.
- Laufsohle: Sie schützt dich vor Verletzungen etwa durch Scherben am Boden. Deshalb muss sie robust sein.
Mit der kostenlose Videoanalyse von Zubi zum perfekten Laufschuh
Bei Zubi findest du Running-Marken wie On, Asics, Brooks oder Adidas. Welches Modell das richtige für dich ist, findest du dank der kostenlosen Videoanalyse von Zubi bei einem Kauf eines Laufschuhs raus.